Beneficios de salud de ser dueño de mascotas

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:52

Ser propietario de un perro o un gato, o una pequeña colección de animales salvajes, se ha convertido en la norma en muchos hogares estadounidenses. De hecho, el 62 por ciento de los hogares de EE. UU. Incluyó al menos una mascota en 2012, según The Humane Society of the United States. ¡Este conteo consistió en más de 83 millones de perros y 95 millones de gatos!

¿Pensando en la propiedad de mascotas? Aquí hay un puñado de ventajas saludables que pueden obtenerse al acompañar a un perro o un gato (o a ese pequeño zoológico que mencionamos).

Las mascotas ayudan a amortiguar la depresión y la soledad. Los dueños de mascotas que son azules pueden cosechar grandes recompensas del amor incondicional de un perro o un gato. Su mera presencia puede calmar a una persona ansiosa o deprimida, mientras que las responsabilidades básicas de la tenencia de mascotas proporcionan un sentido de propósito que a menudo es suficiente para mantener a la gente en movimiento. (Nadie quiere decepcionar a Fido.) También es sedante cepillar o acariciar a una mascota, lo que explica por qué los perros y gatos de buen comportamiento a menudo se utilizan para la terapia de mascotas en hospitales y hogares de ancianos.

Fomentan la interacción social. Se ha usado hasta la saciedad en rom-coms, ¡pero eso es solo porque funciona! Lleve a pasear a un perro y tendrá que entablar una conversación con otra persona. Un lindo cachorro es demasiado difícil de pasar sin hacer ningún comentario. Para aquellos que son tímidos o que tienen una interacción mínima con los demás, un perro sociable y social es una gran herramienta para salir de su zona de confort. La atención generalmente permanece en su amigo peludo, y la conversación es generalmente ligera y fácil.

Los niños criados en un hogar con mascotas tienen menos probabilidades de enfermarse. Es difícil precisar la explicación exacta, pero los estudios muestran que los niños en un hogar con al menos un perro o gato tienen menos probabilidades de enfermarse que aquellos que viven en hogares libres de mascotas. ¿Es porque se vuelven más inmunes con más exposición? Quizás. También hay un riesgo reducido de problemas de alergia para los niños criados con un gato. (Ese no es el caso si la madre tiene alergias a los gatos, en cuyo caso es tres veces más probable que se transmita. No hay forma de evitarlo). Termine con los estudios que sugieren que los niños que crecen en hogares con perros tienen un menor probabilidad de desarrollar asma Hace que un padre quiera obtener una mascota lo antes posible, ¿eh?

Los dueños de mascotas tienden a ser físicamente más saludables. Para decirlo sin rodeos, las mascotas nos ponen en movimiento. Esto afecta directamente nuestra salud cardiovascular, ayuda a mantener nuestro peso bajo y al mismo tiempo reduce la presión arterial, el colesterol y los niveles de triglicéridos. Esto reduce nuestro riesgo de ataques cardíacos. Uf. Las interacciones con mascotas también nos hacen menos estresados al disminuir la hormona cortisol y liberar la serotonina, el antidepresivo natural del cerebro.

Las mascotas también pueden ayudar con problemas serios. Los perros en particular pueden ser entrenados para proporcionar ayuda especializada a dueños de mascotas que se enfrentan a una variedad de problemas, que van desde el TDAH y la artritis reumatoide hasta la epilepsia y la diabetes, entre otros.

Por Tara Hall

Recursos MedicalDaily.com - 6 beneficios de salud de ser dueño de un perro Time - Study: Por qué los perros y los gatos hacen que los bebés sean más saludables cdc.gov - Beneficios para la salud de las mascotas Mascotas WebMD: cómo las mascotas mejoran tu salud