La investigación de HABRI encuentra que los correos electrónicos a los dueños de perros requieren más ejercicio

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:52

Fotos de: Christin Lola / Bigstock

¿Necesitas un recordatorio para pasear a tu perro? La investigación muestra que los mensajes de correo electrónico a los propietarios los motivan a levantarse y moverse con su perro.

¡El ejercicio del jurado y (cue la batería, por favor) es bueno!

No estamos hablando del entrenador personal, sudar la crisis y sentir el tipo de ejercicio de la quemadura, pero caminar bien a la antigua. Idealmente con una correa y un compañero peludo tirando al final, pero solo también funciona y ambos fueron el catalizador detrás de un estudio reciente realizado por la Iniciativa de investigación de bonos de animales humanos (HABRI).

Dirigido por investigadores de la Universidad de Purdue y publicado en la revista Clinical Nursing Research, el objetivo de HABRI fue determinar si las indicaciones periódicas de correo electrónico ayudarían a inducir a los participantes con y sin perro a golpear los ladrillos con mayor frecuencia.

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Los sujetos de prueba recibieron mensajes de correo electrónico dos veces a la semana durante las primeras cuatro semanas del estudio con mensajes diseñados para alentar e influenciar a aquellos con perros para que los caminen y los que no tienen perritos simplemente salgan y se muevan. Al parecer, estudios anteriores habían determinado que los dueños de perros que pasean a sus perros lo hacen por el bienestar de su compañero de cuatro patas, no por ellos mismos. De hecho, los dueños de perros que participaron en el primer estudio informaron que pudieron mantener este nuevo régimen de ejercicios ante todo porque su perro ahora lo esperaba. Esta nueva encuesta quería evaluar si la actividad podría activarse y mantenerse debido a un deseo de mejorar personal aptitud.

Al final del estudio, los hallazgos mostraron que las indicaciones por correo electrónico eran de hecho influencias efectivas tanto con sujetos de prueba que caminaban perros (aumentando y manteniendo su horario de caminata durante todo el período de prueba de 12 meses) y caminantes sin perros (aumentando su caminata semanal) minutos).

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Elizabeth A. Richards, PhD, RN, CHES, de la Universidad de Purdue fue la principal investigadora del estudio y considera que los resultados positivos obtenidos de un mensaje básico de correo electrónico son un buen augurio para mejorar los estilos de vida de los caminantes de dos y cuatro patas. "Debido a que un recordatorio por correo electrónico es tan simple, estos hallazgos deberían ser fáciles de reproducir, alentando a los propietarios de perros y a los que no son perros a llevar estilos de vida más activos físicamente".

Pero hay más. Esos sujetos de prueba con un perrito a cuestas acumulado significativamente más minutos de caminata por semana, estableciendo una clara correlación entre su deseo de actividad física y su sentido de responsabilidad de cuidar a su perro. Según el Director Ejecutivo de HABRI, Steven Feldman, "con más de 50 millones de hogares dueños de perros en Estados Unidos, el vínculo científicamente documentado entre la propiedad del perro y la actividad física tiene el potencial de impactar positivamente en la salud pública a gran escala".