7 maneras en que mi perro era justo lo que ordenó el doctor

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Última modificación: 2024-01-11 23:45

(Los efectos secundarios incluyen zapatos masticados, besos descuidados y una adicción de por vida a los perros).

Sé que no estoy solo al decir que he lidiado con la ansiedad durante toda mi vida. Pero desde que mi novio y yo adoptamos a nuestro cachorro Luna hace casi un año, mi inquietud ha disminuido drásticamente. Empecé a pensar en mi Luna salvaje, no tan bien entrenada, como mi propio tipo de "perro de terapia". Ahora No soy doctor, pero si las circunstancias lo permiten, creo, por experiencia personal, que vivir con un perro puede hacer maravillas para la salud emocional, mental e incluso física de una persona. Así es como me ayudó el mío:

1. He dejado de insistir sobre cosas pequeñas para enfocar a Luna.

Siempre me preocuparé por una cosa u otra (es decir, ¿Dejé las luces encendidas en casa? ¿Este topo se ve gracioso? ¿Me quiere mi compañero de trabajo?) Pero ahora, puedo canalizar algunos de esta energía excesiva para cuidar al cachorro, en lugar de cosas que están fuera de mi control.

2. Paso más tiempo afuera.

Un día sin sacar a Luna a jugar es un día con un perrito travieso. Ella necesita ser caminada o llevada al parque una o dos veces al día, ¡y está bien! ¡Nos da una razón para apagar la televisión, estirar las piernas y absorber algo de vitamina D!

3. Ella me ayudó a hacer amigos

Conocí a mi vecina porque Luna no podía contener su alegría por el cachorro de Laura, Tyago. Laura y yo nos hicimos amigos, y los perros han estado luchando juntos, casi a diario, desde entonces.

4. Siempre es buena para reír

No importa lo malo que haya sido un día, no puedo evitar reírme de este pequeño tonto. ¿Qué mejor es el alivio del estrés que eso?

5. Ella ama incondicionalmente

Incluso en los días que me siento deprimido, tan pronto como llego a casa, Luna me saluda como si nada en el mundo pudiera hacerla más feliz. Y a la hora de dormir? Ella es la mejor chinche para acurrucarse.

6. Ella es nuestro entretenimiento

Sí, los perros pueden ser caros. Pero también nos impide sentir la necesidad de "salir y hacer algo" en nuestros días libres, ¡preferimos pasar tiempo con ella!

7. Ella completa nuestra familia

Vivimos lejos de la familia, y puede ser solitario, especialmente durante las vacaciones. Pero Luna mantiene nuestros espíritus en alto, porque cuando los tres estamos juntos, nuestra familia se siente completa.