Los perros de terapia pueden ser la clave para reducir el estrés y la soledad en las universidades

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:52

Fotos de: barsik / Bigstock.com

¿Se siente estresado o deprimido? Pasar tiempo con un amigo peludo puede ser justo lo que necesita.

Todos sabemos que es intuitivamente cierto: cuando pasamos tiempo con animales, nuestro estrés parece desaparecer. Ahora, la ciencia nos está dando algunos datos duros para respaldar esa suposición.

La transición a la universidad puede ser un momento excepcionalmente estresante y solitario, y es algo que los centros de asesoramiento universitario están tratando con demasiada frecuencia en estos días. Como resultado, los centros de asesoramiento se ven obligados a probar métodos de tratamiento creativos y rentables.

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Como parte de un estudio colaborativo, investigadores de la Universidad de Georgia, la Universidad Estatal de Idaho y la Facultad de Arte y Diseño de Savannah proporcionaron terapia grupal asistida por animales a un grupo de 55 estudiantes universitarios con la esperanza de que hiciera la diferencia. Sus hallazgos fueron publicados en la última edición de la Revista de Creatividad en Salud Mental.

Los resultados fueron asombrosos: el 60 por ciento de los estudiantes informaron una disminución en sus niveles de ansiedad y soledad después de recibir terapia asistida con animales. Un 84 por ciento de los estudiantes dijeron que el tiempo que pasaron con la terapia del perro Sophie fue la parte más impactante del programa.

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Entonces, ¿qué era "el programa"?

Bueno, los investigadores realizaron sesiones grupales dos veces al mes durante un trimestre académico. Para las sesiones, se invitó a los estudiantes a pasar y pasar tiempo con Sophie, un pastor alemán blanco, durante un máximo de dos horas. Todos los estudiantes tenían la opción de acariciar, abrazar, cepillar, alimentar, fotografiar, dibujar, sentarse cerca y jugar a buscarla. (¡Nos parece genial! ¿Recibimos crédito extra por este tiempo de juego también?)

Esta es la primera vez que se utiliza la terapia asistida con animales en un entorno grupal y universitario, y los investigadores se muestran optimistas acerca de los resultados a futuro.

"La presencia de un perro de terapia facilita una conexión terapéutica entre el cliente y el profesional de salud mental", dijo la Dra. Lindy Parker de Georgia State. "Cuando intentas hacer un trabajo de salud mental con alguien, establecer esa relación terapéutica y la relación es tan importante. Cualquier forma de hacerlo de manera más rápida o más efectiva solo ayuda a facilitar el proceso terapéutico ".

¿Y por qué los perros son una gran terapia para los animales? El Dr. Franco Dispenza, también del estado de Georgia, dice que debido a que los perros se han vuelto tan domesticados, han desarrollado una extraña habilidad para leer las señales humanas. Por ejemplo, un perro puede decir cuándo está triste y probablemente tomará medidas para tratar de consolarlo, algo que los dueños de perros probablemente hayan presenciado en sus propios perritos.

Todo lo que tenemos que decir es: ¡vete a terapia! ¿Y cuándo podemos obtener uno para nuestra oficina?

[Fuente: Science Daily]